トップページ > スポンサー広告 > 筋肉痛が…これがブランクか

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Comments:-

Comment Form

Trackback+Pingback:-

TrackBack URL for this entry
http://kyotocity.blog39.fc2.com/tb.php/417-b9f316ac
Listed below are links to weblogs that reference
スポンサーサイト from 40,000kmの手紙

トップページ > スポンサー広告 > 筋肉痛が…これがブランクか

トップページ > ランニング > 筋肉痛が…これがブランクか

筋肉痛が…これがブランクか

Twitterをはじめました。

@40000kmno
フォローお願いします。

ブログとの連携やちょっとしたセッティングしました。

今日は動き足りなかったので、ウォーキング。

昨日久しぶりのランニングをしたせいで筋肉痛です。
ものすごく体力がない。

少しの筋トレも。

--- トレーニング記録 ---
2km程度ウォーキング
筋トレ:1セット

--- 食事記録 ---
朝:シリアル、豆乳ヨーグルト、アボカドフレッシュ野菜ジュース
昼:ピザまん
晩:みぞれ野菜鍋
スポンサーサイト

Comments:0

Comment Form

Trackback+Pingback:0

TrackBack URL for this entry
http://kyotocity.blog39.fc2.com/tb.php/417-b9f316ac
Listed below are links to weblogs that reference
筋肉痛が…これがブランクか from 40,000kmの手紙

トップページ > ランニング > 筋肉痛が…これがブランクか

Page Top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。