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ジョギング 京都の街中コースは4.08kmもあった

今日はトレイルでも鴨川でも無く、京都の街中を走りました。

昨日測った心拍数が高めだったので、物凄くゆっくりを意識しました。

平均ペースは6:30/kmで。
これまで3kmくらいだと思っていたコースが4.08kmもあってびっくり(^^;;

もう3年程前からあまり距離やペースを測ってなかったんです。
のんびり走りたかったので。

とりあえず今は京都マラソンに向けて、iPhoneアプリのRuntasticを使ってジョギングを管理していますが、今後はApple Watchを買って、ジョギングアイテムと管理をもっとシンプルにしたいと思います。

買い物は好きではないのですが、仕事道具やパソコン、スマホなどのマストアイテムはお金をかけていいと思っています。
逆にジョギングパンツはユニクロのジャージだし、アウターはメルカリで1200円で買ったものです。

身体を壊してから、お金に関する考え方もすごく変わったので、またの機会にブロギンク出来たらいいなと思っています。

今日も私のブログを読んで頂きまして、本当にありがとうございます。
応援の程、よろしくお願い致します。

※Runtasticアプリの画面を貼っておきます^_^


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