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少しペースアップしたらバテますね。

今日は短い距離を2、3キロ走りつもりでしたが、終わってみれば4.63キロも走っていました。

今の自分の限界を知るために、最初の2キロをハイペースで走ってみると、すぐにバテ、少し休んでも帰路はしんどかったです。

しかも、上り坂があると尚の事、体力の足りなさを感じました。

やはり無理のないマイペースで、長距離を目標立てて積み重ねていくしかないようですね(^^;;

頑張ります。

また、今日はまともにApple Watchを使えたと思います。
もう少ししっかりと使ってみて、良い部分とイマイチなところをまとめたいと思います。

今日も私のブログを最後まで読んで下さいましてありがとうございます!(^^
なかなか、上手い練習をできておりませんが、これからも応援の程、よろしくお願いします。

※写真は撮りませんでしたが、次回は撮りたいと思います^_^
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